Смех не всегда значит радость, иногда он прячет слезы.
Человек может смеяться в компании, но за этим напускным весельем стоит грусть или тревога.
Правда о смехе удивляет и показывает его скрытую сторону.
Маскировка проблем
Психологи заметили, что смех часто маскирует проблемы.
Человек шутит после ссоры или неудачи, чтобы спрятаться от боли или неловкости.
Это помогает на некоторое время поднять настроение, но не решает проблему.
Чувства остаются внутри, и позже люди удивляются своей тоске или усталости.
Исследования подтверждают, что такой смех не безвреден.
Когда люди скрывают эмоции за шутками, уровень стресса стремительно растет.
Вместо избавления от страданий человек продолжает тревожиться.
Настоящая радость лечит, а притворный смех только откладывает проблему.
В определенной ситуации вместо шутки лучше помолчать или поговорить с другом.
Ученые считают, что честность с собой снимает негативные эмоции лучше любых уловок.
Смех остается союзником только в случае, если он не противоречит истинным эмоциям.
Автор: Елена Гутыро
