Знаменитости кажутся нам настолько идеальными, что нередко мы не замечаем, как влюбляемся в них.
Разбираемся, как перестать витать в облаках и преодолеть свою зависимость.
Возраст
Для девушек в подростковом возрасте абсолютно нормально томно вздыхать по любимому певцу или актеру.
Однако если одержимость идеалом не проходит со временем, пора решать эту проблему.
Мнимая идеальность
Вспомните о том, что никто не идеален. То, что вы видите на страницах глянцевых журналов или в социальных сетях, абсолютно не отражает реальной картины.
Попробуйте спуститься с небес на землю и перейти ко второму шагу.
Идеал в реальной жизни
Закройте глаза и мысленно нарисуйте, какие черты внешности и характера нравятся вам в объекте вашей одержимости больше всего.
Это станет для вас первым шагом на пути поиска аналога в реальной жизни. Это поможет вам отвлечься от вашей виртуальной любви.
Помощь психолога
Помните, что специалист всегда готов прийти на помощь.
Профессиональные психологи способны найти первопричину вашей одержимости и помочь переключиться на реальных людей вместо мнимого идеала.
