Родители – это люди, которые встречают нас в этом мире. Они поддерживают и защищают, дарят свою любовь и заботу.
Любовь к своим родителям мы проносим через всю свою жизнь.
Рассказывает психолог Александра Кутищева - перинатальный психолог сервиса психологической онлайн-помощи "В Гармонии".
Так должно быть! Но, к сожалению, в реальной жизни так бывает не всегда. Отношения в семье, стиль семейного воспитания, родительские установки очень сильно влияют на каждого человека. Не зря современная психотерапия очень часто ищет корни проблем и болезней в детстве. Ведь именно там закладываются сценарии будущего.
Человек, которого поддерживают родители, очень силен! Он имеет неоспоримые козыри в своей жизни, потому что чувствует незримый твердый плацдарм под своими ногами. Такой человек принимает себя и других, он с доверием относится к миру и мир отвечает ему тем же.
Что же делать тем, кому «не повезло», и гнет родительского воспитания, установок негативно влияет на жизнь? Равнодушие, отсутствие любви, гиперопека, манипуляции, эгоцентризм, стремление полностью контролировать своего ребенка, непринятие его свободной полноценной личностью – это далеко не полный список негативных проявлений, которые могут вызвать ненависть и отторжение.
На мой взгляд, ненависть - это чувство, которое рождается как следствие других более глубоких и сложных чувств. Часто ненависть возникает как острое непринятие ситуации. Как реакция на боль, которую нам причинили.
Ненависть к родителям – это крик о том, что меня не слышат, не хотят принимать и любить таким, какой я есть. Часто ненависть возникает как бессилие, от того что невозможно что-то изменить, но очень хочется. Человек продолжает в глубине души искать поддержку и понимание, но раз за разом не находит ее и впадает в крайне негативное состояние.
Что же делать, если ненависть заполняет сердце, да еще к людям, которые должны быть самыми близкими в твоей жизни?!
- Сначала нужно понять природу своих чувств, понять причину своей ненависти. Это может быть реакция на определенные поступки, слова, поведение в целом.
- Когда пришло осознание, что лежит в корне негативных чувств, нужно постараться понять, что двигало родителями в совершении тех или иных поступков. Ведь часто мы совершаем действия во благо и во имя любви и совсем не чувствуем, что они имеют обратный эффект.
- Принять, что изменить своих родителей мы не в силах. Мы можем и должны обсуждать, что происходит в семье, открыто выражать свои мысли и чувства, и надеяться, что будем услышаны. Но изменить своих близких мы не можем.
- Проанализировать собственное поведение, подумать всегда ли я поступаю верно по отношению ко своим родителям.
- Постараться еще раз выйти на контакт со своими родителями, примириться. Выразить свои чувства и мысли, сказать, что конкретно расстраивает и вызывает негативную реакцию (иногда люди не замечают, что те или иные поступки приносят боль близким).
- Если отношения с родителями носят деструктивный характер, и не получается ничего изменить, можно попробовать отстраниться. Не пытаться что-то доказывать и ждать желанной реакции. Строить свою семью, создавать теплые душевные отношения с другими людьми. Иногда это единственная возможность избавиться от негативных, разрушающих чувств.
Конечно, общего рецепта счастья нет. Всегда в таких ситуациях есть свои особенности и нюансы. Но я уверена, что люди испытывающие негативные чувства к своим родителям, в глубине души очень страдают и хотят, чтобы все было иначе.
Идеальных родителей не бывает, мы все совершаем ошибки. Воспитывая детей, мы это делаем, ориентируясь на собственные чувства и модели поведения. Важно поддерживать и развивать в своем ребенке все самое лучшее, стараясь при этом не сломать, не нарушить его личность.
У каждого ребенка есть потребность в любви и принятии. К сожалению, не все родители могут эту потребность восполнить. Но это не повод отчаиваться. Но на то мы и люди, чтобы, становясь взрослыми, развиваться, работать над своим внутренним миром, меняться к лучшему, и менять мир вокруг себя.
