Даже самые отъявленные интроверты, которые с удовольствием жили бы на безлюдной Луне, обрастают знакомыми, друзьями, просто сотоварищами по всяким делам.
Зачастую такая организация общения становится очень сложной, запутанной и невероятно мешает. Особенно тем, кто ведет достаточно активный образ жизни и постоянно должен общаться с большим количеством людей.
Много разных методик организации круга общения в конечном итоге сводятся к концепции концентрических кругов, в центре которых находится личность человека. Чем ближе круг к личности – тем большее влияние он на нее оказывает, тем в большей степени человек контактирует с представителями данного круга, и проводит с ними больше времени.
Чем дальше круг – тем более эпизодическими становятся контакты, тем менее они значимы, и тем легче они обрываются.
Система кругов далеко не идеальна, поэтому имеет смысл «прошивать» ее значимыми линиями. Например, у человека может быть духовный наставник в горах Тибета, с которым он видится два раза в десять лет, но влияние этого человека на судьбу, решения и личность настолько громадно, что его стоило бы поставить в самый ближний круг общения.
А само общение занимает каждый раз едва ли по нескольку часов. Так что круги всегда требуют уточнения и сегментирования, но в целом для большинства людей они предельно точно отражают структуру нашего общения.
При этом, расчертив для себя такую концентрическую диаграмму, человек очень ясно начинает представлять, с кем и о чем он общается, откуда берет информацию, кто на него влияет и в каком направлении.
Следует помнить критически важный факт: поведением управляют так называемые зеркальные нейроны, которые заставляют человека повторять поведение окружающих автоматически. Это приводит к тому, что с кем мы общаемся, так и живем.
Диаграмма кругом общения очень ясно показывает, что вся наша жизнь собрана на фундаменте отношений с не самыми хорошими, не самыми интересными и не самыми жизнерадостными людьми. Все коучи мира повторяют простой совет: «Измени свое окружение – и ты изменишь свою судьбу!»
Определившись с тем, кто и как на нас влияет сейчас, нужно двигаться дальше – принять решения о том, с кем хотелось бы общаться, в какую сторону нужно двигаться и что для этого следует сделать. Соответственно, в кругах наметится определенный сдвиг, который следует закрепить и проследить за тем, чтобы новая схема общения стала обыденной.
В нее попадут новые люди, новые обстоятельства, состоятся новые структурные связи. Но переоценку актуального состояния своего общения и то, насколько оно удовлетворяет, нужно проводить регулярно, лучше всего – не реже раз в полгода.
Автор: Маргарита Садковская
