В жизни человека выделяется несколько кризисов, и одним из сложнейших по праву считается кризис среднего возраста.
Именно в этот период человек едва ли не впервые осознает свою смертность и то, что большая часть жизни уже позади.
Разбираемся, как вовремя распознать и лечить кризис среднего возраста у мужчины.
Симптомы
Переживающий данный кризис мужчина может сталкиваться сразу с несколькими эмоциональными и психологическими проблемами.
Например, возникают мысли о том, что жизнь не состоялась, привычная работа становится невыносимой рутиной и все чаще посещают мысли о приближающейся старости.
Некоторые люди не выдерживают давления и пытаются изменить свою жизнь: разводятся, меняют работу, с головой уходят в компьютерные игры и другие хобби.
Как пережить кризис
Кардинальные смены деятельности и других аспектов не всегда идут на пользу, поскольку чаще всего совершаются в импульсивном состоянии.
Поэтому рекомендуется не отчаиваться и не обесценивать свои достижения. Кроме того, средний возраст как нельзя лучше подходит для уделения внимания своему здоровью.
Родителям и супругам следует принять изменения, происходящие с мужчиной, и пытаться помочь ему, не осуществляя эмоциональное давление.
Автор: Ирина Тинт
