Если человек утратил способность испытывать радость и удовольствие, то речь идет об ангедонии.
Это коварное состояние, которое может сильно испортить жизнь. Как долго оно может длиться? И нужна ли помощь специалиста?
Еще недавно любимое дело, общение с друзьями или спорт приносили чувство удовлетворенности жизнью. Но затем все резко изменилось.
Психиатр Наталья Тищенко рассказала в своем телеграм-канале, что скрывается за словом ангедония. Противоположным явлением является гедонизм, когда для человека главным в жизни становится получение удовольствия.
Признаки ангедонии:
- упадок настроения;
- апатия;
- беспокойство и пустота в душе;
- закрытость, нежелание общаться с людьми, с которыми еще недавно было приятно разговаривать.
Коварство этого психического отклонения в том, что оно развивается медленно и незаметно для человека.
Проблема становится очевидной, когда пропадает желание ходить на работу, посещать увеселительные заведения и развлекательные мероприятия, куда-то ездить или ходить.
Ангедония может быть симптомом ряда психических состояний: от депрессии до синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).
Также проблема может быть в заболеваниях щитовидной железы, анемии, дефиците витамина D.
По словам Тищенко, тревогу нужно бить, когда апатия и упадок настроения не проходят на протяжении двух недель. В таком случае нужна помощь специалиста.
Ранее «ТУТ НОВОСТИ» рассказывали, как уберечься от переутомления. Психологи раскрыли простой метод, который поможет трудоголикам.
Автор: Дмитрий Бобров
