Сегодняшний век – век осознанных людей. Мы стараемся выбирать партнера не только сердцем, полностью отдавшись чувствам, но и умом.
Коуч Виктория Белых рассказала, как любовь сводит с ума: нормально ли это и что с этим делать.
Желаем видеть рядом с собой надежного человека с похожими ценностями и не жалеть затем о сделанном выборе. Но почему при этом мы то и дело уходим в отношения, когда эмоции накрывают с головой и кажется, что рассудок покидает нас?
Находящийся в состоянии влюблённости человек на самом деле глупеет. Виной всему гормоны, которые «отключают» работу префронтальной коры головного мозга, отвечающей за рациональное поведение и критическое мышление. В этот период эмоции ощущаются особенно остро, и состояние действительно близко к помешательству.
Влюбленные теряют способность концентрироваться на повседневных заботах. Они погружаются в свой собственный мир, где царит только любовь. Забывают о своих интересах, важных целях, теряют фокус на работе, потому что все это кажется неважным.
При этом влюблённый человек обостренно может ощущать не только позитивные эмоции – веселье, страсть и счастье, но и негативные – ревность, разочарование. И совершать поступки, которые в обычной жизни никогда бы не совершал (“это же глупо”), а под дозой влюбленности – запросто (“это же другое”).
Но что еще безумнее в период влюбленности мы смотрим на партнера через
“розовые очки”, идеализируем его. Если и замечаем недостатки, то они нам кажутся незначительными и поправимыми, а отсутствие общих интересов и ценностей не считаем важным составляющим.
Ведь сейчас есть самое главное – любовь. Но любовь ли это?
Любовь – многогранное понятие. Чтобы отношения не сводили с ума, важно уметь отличать состояние влюбленности от любви. Когда вы знакомитесь с человеком и в вас начинают зарождаться к нему нежные и страстные чувства, задайте себе главный вопрос – что я хочу от этих отношений?
Я хочу влюбиться, тонуть в океане чувств и прожить такой период своей жизни? Или я хочу серьезных партнерских отношений?
Если второе, тогда нужно научиться отличать реальные факты от навязанных болезненным состоянием влюбленности. Для этого нужно даже в период ощущения безмерного счастья и любви периодически спускать себя на землю и критически оценивать свое состояние.
Отфильтровать красивые слова, послушать скрытые между строк смыслы, понять реальные ценности человека, которым вы сейчас увлечены. Посмотреть на него под другим ракурсом – как на абсолютно земную личность, а не фантом.
Проанализировать, каким может быть ваше с ним будущее. Если получится находить баланс между сердцем и головой, то никакая любовь не сведет с ума.
