Испытывать различные эмоции человеку свойственно. Они могут быть слабовыраженными, а могут дать о себе знать так, что не получится их проигнорировать.
Если вести речь о страхе, то он может проявиться в любой момент. Кому-то кажется, что в этом случае напрягаются мышцы, сердце начинает колотиться быстрее. Да, все это имеет место быть, но не только так индивид может отвечать на происходящее.
Если появился страх, то реакции на него могут быть разными. Наиболее распространенные из таковых можно привести.
Бить
Защищаться – рефлекс, который может проявляться в ответ на страх. Человек может начать заботиться о своей безопасности, может нападать на того, кто нарушает его личные границы.
Физический вред он при этом едва ли кому-то причинит, а вот словесную перепалку может устроить.
Бежать
Что-то может напугать очень сильно. В таком случае ресурсов на борьбу может не остаться. Это заставить индивида искать способ оказаться в безопасности.
Проще всего ему будет установить дистанцию между собой и тем, что его пугает. Это он и сделает, если других вариантов не найдет.
Замереть
Применить игнорирование – тоже выход из положения. Человек может никак не реагировать на то, что происходит вокруг, может молчать, не показывать свои эмоции.
Подсознательно он надеется на то, что станет незаметным, а это будет отождествляться у него с неуязвимостью. Так он будет чувствовать себя защищенным максимально.
Сдаться
В таком случае человек просто прекратит всякую борьбу, будет просто наблюдать за ситуацией. Он уговорит себя, что от судьбы нельзя уйти, что нужно принять ситуацию и смириться с ней.
Это он и сделает, опустит руки. В такой момент он может почувствовать себя в безопасности, может решить, что теперь ничего не сможет его выбить из колеи, напугать.
Все эти реакции на испуг, на страх являются нормальными. Они могут проявиться у кого угодно, могут дать о себе знать в любой момент жизни. Следует всегда анализировать ситуацию, поступать так, как она требует. В таком случае получится не навредить себе ответом на происходящее, а только улучшить свое положение.
Автор: Яна Лысова
