Вы думаете, что романтика угасла из-за быта?
На самом деле проблема в «эффекте привычки»: мозг перестаёт замечать то, что стало рутиной.
Разбудите эмоции с помощью… запахов. Нейробиологи доказали, что ароматы сильнее всего пробуждают воспоминания.
Купите духи, которые носите редко, и используйте их только для свиданий. Или испеките печенье с ванилью — запах, который ассоциируется с уютом.
Ещё один лайфхак: смените прическу или цвет помады. Даже мелкие изменения во внешности заставят партнёра подсознательно обращать на вас внимание.
Но главное — перестаньте делить время на «мы» и «я». Предложите ему заняться вашим хобби, а сами попробуйте его.
Неожиданные совместные действия вернут ощущение новизны.
Автор: Валерия Кистерная
