Любовь зла. Человек может влюбиться в адекватного представителя противоположного пола, что позволит ему строить здоровые отношения, наслаждаться ими.
Но может приключиться и так, что партнером индивида станет параноик, который не будет давать сделать спокойно ни единого шага, который будет постоянно контролировать. Пребывать в такой атмосфере будет практически невозможно.
Но если человек любит избранника, то даже при таком раскладе он не станет инициировать расставание. Он задумается о том, как выстраивать с обладателем паранойи отношения, как улучшить их. К слову, сделать это возможно. Для этого необходимо следовать нескольким рекомендациям.
Прямо заявить о желании строить здоровые отношения
И сделать это нужно максимально рано. Важно не проявлять агрессии в процессе беседы на эту тему, не угрожать. Возможно, повторить свое пожелание придется несколько раз.
Партнер постепенно услышит то, что до него хотят донести, поймет, в каком направлении ему следует над собой работать.
Обратиться за помощью к психологу
Желательно обратиться к семейному специалисту. Он сможет и с параноиком поработать, выяснить и устранить причины его состояния, а также и второму партнеру помощью оказать, научить его минимизировать негативное влияние со стороны.
Торопиться в процессе терапии не стоит, потому что она может не дать эффекта в таком случае. Дело в том, что за паранойей часто прячется недоверие, а оно не позволяет раскрепоститься и принять помощь сразу же.
Не признавать вину
Если таковой нет, то не следует ничего брать на себя. Дело в том, что любого рода признания вины только усугубят положение, породят еще большее недоверие со стороны страдающего паранойей.
Лучше твердо стоять на своем, не соглашаться ни с какими претензиями.
Заботиться о себе
Делать это не стоит забывать. Следует вести привычный образ жизни, не подстраивать свое расписание под параноика, не потакать его прихотям.
Можно посещать спортзал, встречаться с друзьями, с родственниками. Это позволит и не усугубить ситуацию в отношениях, и психологическое здоровье сохранить.
Попросить о поддержке
Ее запрашивать следует у того, к кому есть доверие. Важно найти человека, который выслушает, который поддержит, а не переживания будет обесценивать.
Это позволит получить облегчение, получить какие-то подсказки, с помощью которых можно будет найти выход из непростого положения.
Сделать перерыв в отношениях
Это не значит, что их нужно завершить. Такое решение необходимо принять, не спеша и не торопясь. Да, параноика такой расклад может напугать, но здесь следует подумать о своем состоянии.
Индивиду стоит в спокойной обстановке все проанализировать, понять, что именно делать дальше, какой вариант развития событий для него лично будет оптимальным.
Все эти советы необходимо взять на заметку, применять их на практике. В таком случае с параноиком удастся установить контакт, наладить отношения, которые будут здоровыми и счастливыми.
Автор: Яна Лысова
