Многие люди хотят, чтобы их жизнь изменилась к лучшему.
Однако многие люди боятся что-то менять, поскольку это имеет связь с неизвестностью.
О том, как подтолкнуть себя к изменениям в жизни, расскажет эксперт портала "МОС СМИ" по вопросам астрологии, эзотерики и психологии Елена Гутыро.
Анализ ситуации
Сначала важно понять, что именно вы хотите изменить в жизни. Для этого следует записать в блокнот все то, что вас не устраивает в данный момент. Возможно, это низкооплачиваемая зарплата или отсутствие отношений.
Постановка цели и задач
Далее следует поставить перед собой цель. Для удобства лучше разбить цель на маленькие задачи. Например, для поиска хорошей работы важно получить определенные знания и навыки, использовать старые связи.
Помощь близких людей
Если вам трудно решиться на изменения, поговорите об этом со своими друзьями и близкими. Они дадут вам совет и окажут поддержку.
Принятие дискомфорта
Важно понимать, что в большинстве случаев изменения сопровождаются дискомфортом из-за страхов и неизвестности. Данный факт важно принять. Главное, в этот момент не опускать руки – тогда в вашей жизни произойдут хорошие изменения.
Благодаря всему этому вы сможете решиться на изменения в жизни.
Автор: Екатерина Стрельцова
