Нелюбовь к себе — понятие, с которым наверняка сталкивался почти каждый.
Любить себя означает принимать себя со всеми недостатками.
Разбираемся, как это сделать, чтобы стать гармоничной и счастливой личностью.
Простые способы полюбить себя
Во-первых, не стоит зацикливаться на других. Если вы перестанете себя с ними сравнивать — вам станет легче принять себя.
Во-вторых, запомните, что вы — обычный человек, который время от времени может ошибаться.
В-третьих, важно понимать и то, что человек ценен не только за его внешность. Но при этом других абсолютно не должно касаться то, как вы выглядите.
В-четвертых, держите возле себя только тех, кто вам действительно дорог. Не бойтесь отпускать токсичных людей, чтобы они не отравляли вашу жизнь.
В-пятых, ставьте себя и свои проблемы на первое место. Привычка ставить в приоритеты интересы других людей — то, от чего уже давно пора избавиться.
И, наконец, учитесь видеть красоту в обыденных вещах. Первый снег, опавший лист красивого оттенка, вечер за любимой книгой — все это поможет вам стать счастливее, не прилагая к этому особых усилий.
Автор: Ирина Тинт
