Все люди так или иначе стремятся к счастью и желают быть счастливыми. Но не все знают, что для этого нужно.
Счастье далеко не всегда зависит от каких-то внешних факторов.
Зачастую то, насколько счастлив или несчастен человек, зависит от его внутреннего состояния, жизненных установок и мировоззрения.
Поэтому, даже если обстоятельства жизни складываются не самым лучшим образом, и повлиять на них человек не в силах, у него есть большие шансы стать счастливым, и быть им, если следовать определенным рекомендациям, и иметь правильные жизненные установки.
Главными признаками того, что человек может считать себя счастливым, являются:
1. Человек начинает свой день с благодарности. Причем не имеет значения, кого он благодарит и за что именно он благодарен. Благодарить судьбу можно даже просто за возможность жить, наслаждаться каждым новым днем.
2. Улыбчивость. Если человек улыбается, и эта улыбка искренняя, идет от души, это уже говорит о том, что у него хорошо и спокойно на душе. К тому же, улыбка человека способствует расположению к нему других людей, а также делает его привлекательнее для окружающих.
3. Отсутствие сравнения себя с другими людьми. Когда человек по-настоящему счастлив, у него нет необходимости и желания думать о том, какое мнение о нем имеют случайные знакомые и посторонние люди. Счастье дает ощущение свободы, возможность быть самим собой, радоваться тому, что имеешь и не лезть в жизнь других людей.
4. Счастливые люди относятся к другим участливо, с симпатией и интересом. Они активно интересуются другими людьми, способны поддержать, посочувствовать, помочь в случае необходимости, не склонны кого-то осуждать. Счастливому человеку нет необходимости кому-то что-то доказывать и самоутверждаться за счет других. Это удел людей несчастных.
5. Человек заботится о своем здоровье, причем не только о физическом, но и о духовном. Счастливый человек не будет относиться к себе и своему здоровью наплевательски.
Он понимает, что для того, чтобы быть здоровым и активным, необходимо заниматься физическими упражнениями, спортом, какими-то видами физической активности, какие нравятся и приносят удовольствие.
Не меньшее значение имеет и здоровье душевное. Для его укрепления необходимо заниматься медитациями или какими-то иными духовными практиками, в зависимости от взглядов и убеждений, не переживать по пустякам, стараться ко всему относиться спокойнее, поменьше нервничать и волноваться.
6. Посвящение своей жизни тому, что нравится и приносит удовольствие и моральное удовлетворение. Счастливый человек понимает, что не стоит тратить свою жизнь на занятие тем, что не по душе, не приносит никаких позитивных эмоций.
7. Непосредственность, отсутствие боязни показаться смешным и вести себя как ребенок. Как известно, дети не боятся и не стесняются искренне проявлять свои чувства и эмоции. Взрослея, большинство людей переживает о своем статусе, о том, что подумают другие, становятся более сдержанными, прагматичными и циничными.
Далеко не всем удается сохранить детский, непосредственный взгляд на мир. Но именно те люди, которым это удалось, могут считать себя счастливыми в полной мере.
Как говорится, счастье доступно каждому. Стоит только искренне захотеть его достичь и уметь разглядеть хорошие и позитивные моменты в, казалось бы, повседневных, обыденных вещах, в которых нет ничего необычного и примечательного.
Не стоит ждать чего-то глобального, сверхъестественного и необыкновенного. Счастье заключается в мелочах. Нужно только его рассмотреть и не упускать из вида.
