Потеря любимого домашнего питомца равносильна утрате близкого родственника.
Ведь за все то время, что любимец живет рядом с нами, к нему формируется привязанность как к члену семьи.
По этой причине порой бывает очень непросто пережить гибель питомца.
Опытные психологи советуют не запрещать себе скорбь в данном случае, а пережить ее и пройти весь путь горя от начала и до конца.
Позвольте себе чувствовать
Не гасите эмоции, связанные с уходом питомца из жизни.
Помните о том, что скорбеть нормально, а значит не стоит на корню пресекать в себе подобные чувства.
Обсудите горе
Очень часто справиться со скорбью помогает общение на данную тему.
Излейте душу собеседнику, но при этом постарайтесь не казаться сильным и неуязвимым человеком. Позвольте себе слезы.
Поговорите с теми, кто пережил подобное
Горевать становится легче в компании человека, который пережил нечто подобное.
Найдите людей, которые также теряли домашних питомцев. Попросите их поделиться с вами своим опытом, из которого вы могли бы извлечь полезные уроки.
Ранее мы рассказывали о том, как женщине пережить расставание с наименьшими потерями для себя.
Автор: Маргарита Садковская
