Зависть – одно из самых мучительных чувств наряду с сожалением.
Обычно оно приводит к тому, что человек, наблюдая за чужими успехами, начинает существовать (именно так) жизнью других, практически забывая о себе.
Но перевернуть ситуацию в свою пользу несложно, используя несколько простых приемов.
Сравнение себя с самим собой
Сравнивать себя с кем-то бесполезно, потому что невозможно перегнать всех. Как гориться, на самого сильного найдется еще сильнее.
Самый рабочий способ улучшить свою жизнь –посмотреть на самого себя и сделать так, чтобы сегодня быть лучше, чем вчера. И так нужно рассуждать каждый день.
Также важно уметь с достоинством оценивать собственные успехи. Ведь сколько труда понадобилось для того, чтобы добиться всего, что у вас есть на сегодняшний день.
Анализирование ситуации
Когда в очередной раз вас накрывает чувство зависти, попробуйте понять, почему так получилось именно сейчас. Знакомый поменял машину на ту, что лучше вашей? Подумайте, что вы можете сделать, чтобы у вас была такая же.
Знание того, что никто не обладает всем на свеете
Невозможно получить все. Те, у кого есть яхты и все, что можно купить, наверняка страдают от одиночества и осознания того, большая часть их круга общения присутствует рядом только из-за хорошего материального положения.
