Принято думать, что перфекционизм – полезная черта, которая помогает добиться существенных успехов в жизни.
Однако перфекционизм перестает приносить пользу, когда начинает приобретать навязчивость.
Такое нездоровое стремление к совершенству способно вызвать нервозность и серьезные проблемы с психикой. Как следствие, может возникнуть угроза карьерному росту.
Как избавиться от нездорового перфекционизма? Существует один простой и проверенный способ.
Возьмите на заметку
Начните относиться к совершаемым ошибкам и к критике проще.
Уясните тот факт, что ошибается абсолютно каждый человек, и начните учиться на своих промахах, а не на успехах.
Оцените риски, с которыми вам придется столкнуться в случае возникновения оплошности.
Если вам светит исключительно критика со стороны начальства, попробуйте заготовить речь, в которой расскажете, как именно вы намерены исправить ситуацию.
В случае вероятного увольнения начните действовать незамедлительно, но без лишней паники. Приблизительно представьте, в какие компании сможете разослать резюме и на что будете жить до следующего трудового контракта.
Автор: Маргарита Садковская
