Безответная любовь - это очень больно.
Когда вы испытываете чувства к человеку, который не отвечает на ваши эмоции, это может заставить вас чувствовать себя плохо, ваша самооценка резко падает, вы впадаете в депрессию и перестаете верить в любовь.
Более того, вы можете даже начать думать, что вы недостаточно хороши и вообще не заслуживаете любви.
Все эти мысли необходимо мгновенно стереть из головы просто потому, что они не соответствуют действительности.
Каждый человек заслуживает любви, и тот факт, что кто-то не ответил вам взаимностью, далеко не конец света.
Такое, к сожалению, случается с людьми постоянно. Главное - принять это, осознать и двигаться дальше. Чем быстрее вы избавитесь от чувств к человеку, который не отвечает вам взаимностью, тем быстрее найдете свою любовь.
Как перестать думать о мужчине, который не отвечает на ваши чувства? Вот 5 способов добиться в этом успеха.
Дайте себе время пережить эту ситуацию
Если вам хочется плакать - поплачьте. Нужно побыть в одиночестве - сделайте это. Дайте себе время разобраться в ситуации и извлечь уроки, которые вам помогут. Но не зацикливайтесь слишком сильно и не тратьте слишком много времени на боль, иначе вы впадете в депрессию.
Постарайтесь мыслить реалистично и не придавать такого большого значения этой так называемой неудаче.
Разочарования в любви случаются сплошь и рядом. Не нужно превращать это в драму, потому что так вы заставите себя напрасно страдать, вместо того, чтобы смотреть в будущее и верить в любовь, которая ждет вас впереди.
Вы не властны над эмоциями других людей
Важно принять тот факт, что вы не можете контролировать эмоции других людей. Что бы вы ни делали, вы не сможете заставить кого-то полюбить вас. Какие бы усилия вы ни прилагали, все это не в вашей власти.
Механизмы любви необъяснимы, и мы не можем их контролировать. Чем скорее вы это примете, тем легче будет вырваться из порочного круга жалости к себе и боли.
Отстранитесь от мужчины, в которого вы влюблены
Отстранитесь от него всеми возможными способами. Избегайте его как в реальном мире, так и в социальных сетях. Не ищите с ним контакта, ограничьте видимость его сообщений.
Если нужно, ограничьте даже свои собственные посты, чтобы у него не было возможности реагировать на них, и снова и снова вызывать ваш интерес.
Осознайте, что вы его идеализируете
Вы сосредоточились на человеке, который не обращает на вас внимания. В действительности, вы не узнали его как следует, потому что у вас не было такой возможности. Мы узнаем окружающих нас людей только тогда, когда у нас есть реальные отношения с ними и когда мы видим их в разных ситуациях в течение долгого времени.
Когда вы безответно влюблены в человека, это заставляет вас идеализировать его и приписывать ему идеальные качества, которыми он на самом деле не обладает. Никто не идеален, и чем раньше вы это поймете, тем лучше.
Избегайте вредных привычек
Когда вы находитесь в депрессии и чувствуете себя загнанными в тупик из-за безответных чувств, вы, скорее всего, станете потакать вредным привычкам.
Постарайтесь отказаться от такого поведения, потому что оно не принесет вам ничего хорошего, не поможет почувствовать себя лучше и точно не решит ваши проблемы. Вы должны справиться с этим сами.
Напоследок хочется напомнить, как важно любить и ценить себя. Не забывайте о том, что вы достойны взаимной любви. Она обязательно появиться в вашей жизни. Главное, держите для нее свою дверь открытой.
Автор: Валерия Кистерная
