Как овладеть своими эмоциями и выражать их в нужное время: советы опытного эксперта

22.09.2023 08:40
Обновлено: 12.05.2024 23:46

Людьми двигают исключительно эмоции, разум включается, только тогда когда мы совершенно спокойны.

И в данном случае, важно уметь эмоции контролировать, а это людям вполне по силам. Тем более, когда общение идет с близкими людьми.

Так что же может охладить ваш пыл при общении.

Интересно послушать мнение нашего эксперта по вопросам астрологии, эзотерики и психологии, Елены Гутыро.

Эмоциональное расстройство в большинстве случаев наступает, когда нарушают ваши личные границы.

Психология
Фото: Pixabay

Невозможность уединится и побыть наедине с собой, может спровоцировать стресс и агрессию на окружающих.

Именно поэтому, следует объяснять близким вам людям, что вам нужно время для того чтобы заняться собой.

Обычно, это воспринимается нормально, и никаких конфликтов не возникает.

Если люди, окружающие вас начинают вам ставить это в упрек, то стоит серьезно с ними поговорить.

Если ваши интересы их не интересуют, стоит задуматься о смысле дальнейшего общения с ними.

 


Все новости