В жизни часто приходится иметь дело с токсичными людьми, которые могут нанести серьезный ущерб эмоциональному благополучию.
Поэтому стоит вспомнить 5 признаков, что человек пытается «убить» самооценку.
Критика и оскорбления
Человек, который пытается подорвать самооценку другого, может часто прибегать к критике и оскорблениям, направленным на слабые стороны или недостатки другого.
Это может быть как открытая критика, так и скрытые подколки или насмешки.
Как правило, все они могут сильно ранить. И даже если постараться не обращать внимание на различные насмешки, они в любом случае останутся в памяти и будут влиять на психологическое состояние, а это непременно скажется на качестве жизни.
Постоянное сравнение с другими
Они могут постоянно сравнивать другого человека с кем-то еще, указывая на его недостатки или неудачи и подчеркивая превосходство других.
Подобные сравнения направлены только на то, чтобы показать слабые стороны или ошибки, которые проявляются в жизни.
Принижение достижений
Человек, пытающийся подорвать самооценку другого, может игнорировать или принижать их достижения, отрицая их значимость или значимость усилий, которые они вложили в свои успехи.
Как правило, подобное поведение часто можно заметить от друзей или близких.
Принижение достижений часто происходит из-за зависти, которая исходит от человека. Здесь есть только один вариант – собственные достижения необходимо оценивать адекватно.
Игнорирование потребностей и чувств
Они могут проявлять безразличие к потребностям и чувствам другого, игнорируя их запросы на помощь или поддержку, что может привести к ощущению неважности или неполноценности.
Как правило, все это проявляется в грубости. Как показывает практика, все это может исходить даже от партнера, который старается манипулировать.
Конечно, никто не обязан учитывать чувства и потребности, однако всегда стоит проявлять рациональность.
Подавление идентичности
Человек может пытаться подавить индивидуальность другого, стремясь уменьшить их самооценку.
Это может проявляться в ограничении возможностей для самовыражения или уважения к их уникальным качествам и интересам. Для этого могут использоваться различные приемы и методы.
Ранее мы рассказывали о том, какие женские привычки демонстрируют низкую самооценку.
Автор: Валерия Кистерная
