О том, что необходимо сочувствовать, сопереживать, сказано много. Родители о таком напоминают детям, да и сами взрослые часто слышат, что в горе поддерживать друзей и родных нужно.
Этому все так или иначе учатся. А вот делить радость оказывается не так просто, потому что все заканчивается в большинстве случаев завистью.
Последнее чувство считается не самым лучшим, очень важно проработать его, чтобы спокойно воспринимать чужие успехи, чтобы радоваться за близких. В этом поможет соблюдение нескольких советов.
Создать свое определение успеха
У каждого есть свои цели, о чем не стоит забывать. У друга может хорошо получаться развиваться в выбранной им сфере, но это не значит, что все остальные в ней тоже должны преуспеть.
Об этом следует напоминать себе, когда приятель рассказывает о том, что у него получилось. Это позволит не терять уверенности в себе, не раздражаться по поводу того, что кто-то добивается чего-то.
Найти свое счастье
Предыдущий пункт будет помогать, но его следует дополнить. Необходимо найти занятие, которое будет по душе, которому захочется отдаваться. В нем необходимо развиваться, добиваться каких-то результатов.
Когда таковые будут, то самооценка будет подниматься. А вы таком случае не будет желания сравнивать себя с другими, находить в себе недостатки, раздражаться, что кто-то при этом покоряет высоты.
Мотивировать себя
Можно чужие успехи воспринимать в качестве мотивации. Следует находить в них что-то значимое, предполагать, как можно повторить подобное, адаптировать к своей жизни.
В этом случае будет делаться акцент на развитии, а не на отрицательных чувствах, к коим относятся раздражение и зависть.
Выработать иммунитет к стереотипам
Если чужие успехи вызывают раздражение, необходимо подумать, есть ли приверженность стереотипам. Человек может верить, что успешными не становятся просто так, что ради этого обязательно нужно прибегать к обману.
В таком случае ему нужно поработать со своими взглядами, начать присматриваться к окружающим. Вероятно, он заметит, что успех может прийти лишь к тому, кто упорно трудится.
Такие советы помогут изменить отношение к чужим успехам, начать делить радость побед с теми, кто их достиг. Общение с окружающими при этом станет гораздо более приятным.
