Мужчины, как и женщины, могут использовать различные методы манипуляции.
Если вы хотите научиться распознавать мужские манипуляции и укреплять свое отношение, стоит узнать о самых распространенных приемах.
Общее понимание манипуляций
Манипуляции — это попытки контролировать или влиять на поведение другого человека. В отношениях между мужчиной и женщиной манипуляции происходят обычно тогда, когда один партнер хочет получить что-то, что ему не дается. Некоторые мужчины используют манипуляции, чтобы получить контроль над своими партнершами.
Газлайтинг
Газлайтинг — это манипулятивный метод, который используется для контроля над другим человеком. Мужчины, использующие этот метод, стараются заставить свою партнершу сомневаться в своем рассудке, восприятии реальности или событиях, произошедших в прошлом.
Они могут говорить ложь, перевирать факты, игнорировать чувства и мнения своей партнерши. Они также могут стараться отвлечь внимание от реальных проблем и направить ее на их собственные интересы.
Колебание настроения
Они могут вести себя одинаково в разные дни, а затем вдруг изменить свое поведение без видимой причины. Это может привести к чувству неопределенности и непонимания у партнерши, которая может начать стараться угодить мужчине, чтобы вернуть ему хорошее настроение.
Использование угроз
Еще один метод манипуляции, который используют некоторые мужчины — это угрозы. Могут угрожать разрывом отношений, физической или эмоциональной болью, ревностью, изменой и т.д. Угрозы могут быть как явными, так и скрытыми, например, когда мужчина намекает, что что-то плохое может произойти, если женщина не будет делать то, что он хочет.
Как бороться с манипуляциями?
Не поддавайтесь на угрозы и не позволяйте им оказывать на вас давление. Если мужчина угрожает вам, попробуйте спокойно и разумно поговорить с ним и выяснить, что на самом деле его беспокоит.
Не позволяйте мужчине использовать вашу реакцию на угрозы для манипулирования вами. Если вы дадите ему понять, что его угрозы вас беспокоят и вы готовы на них реагировать, он будет чаще использовать их в своих целях.
Установите границы и не позволяйте мужчине нарушать их. Если он продолжает угрожать вам или нарушать вашу личную свободу и пространство, то, возможно, стоит задуматься о разрыве отношений.
Автор: Маргарита Садковская
