Наша психика очень устойчива, если мы ее не начинаем разрушать самостоятельно, а люди именно это и делают.
Раньше исследования показывали, что психические расстройства это удел людей в возрасте за 70 лет, но болезнь молодеет.
И дело не в том, что все вдруг сошли с ума, просто улучшились методы диагностики.
И это тоже не панацея от всех болезней, при исследованиях люди могут находиться в нервном перевозбуждении, из-за естественных, внешних причин, неудовлетворения.
Специалисты считают, что психологическая разгрузка очень важна, и если человек сам не способен с этим справиться, то нужно обращаться к психологам.
Пугает факт того, что болезнь молодеет, сейчас у многих людей до 30 лет, наблюдаются отклонения с психологическим здоровьем.
И связано это с изменением ритма жизни, и объемами информации, которые мы ежедневно через свой мозг пропускаем. Необходимо сосредоточится на себе, и на своих близких людях.
В таком случае есть шанс уравновесить свой психологический баланс.
В любом случае, необходимо оградить себя от любых негативных новостей, и уделять больше внимания своей жизни.
Автор: Алексей Фалейчик
