Измена способна стать очень болезненным событием для каждого человека вне зависимости от его пола.
Это связано с тем, что измена наносит серьезную травму самооценке.
Тот человек, которому изменили, неизбежно начинает задаваться вопросом о том, что именно он сделал не так.
Однако такая поведенческая стратегия ведет к разрушительному самобичеванию и ничем хорошим никогда не заканчивается.
Как именно следует вести себя при измене? В деталях ответим на этот вопрос.
Вам следует об этом помнить
Для начала очень важно дать себе время на осознание и принятие измены.
Вы должны признать проблему и тот факт, что вы не виноваты в подобном исходе событий.
Если вдруг у вас возникла идея мести, откажитесь от нее. Чаще всего месть не приводит к облегчению боли, напротив, она способна усугубить ситуацию.
Когда вы свыкнитесь с мыслью о том, что вам изменили, постарайтесь отвлечь себя интенсивным общением с противоположным полом. Также можно заняться хобби.
Ни в коем случае не оставайтесь в одиночестве и не замыкайтесь в себе – так вы лишь обострите проблему.
