Некоторые люди вынуждены раз за разом страдать от угасающего интереса к людям, которые признались им во взаимных чувствах.
Откуда берется этот вредный поведенческий паттерн? Традиционно «ноги» проблемы растут из детства, а также из собственных нереалистичных представлений об отношениях.
Кроме того, на желание сбежать от взаимно влюбленного человека возникает на фоне страха ответственности, нестабильной самооценки, страхе отвержения и тяге к неопределенности.
Как справиться с этой проблемой и искоренить ее раз и навсегда? На этот вопрос ответила вторая часть нашей статьи.
Возможные причины
Для начала прибегните к рационализации и подумайте над тем, что именно мешает вам вступать в отношения с человеком, понравившимся вам взаимно.
Когда вы поймете причину, работать с ситуацией будет гораздо проще.
Смена тактики
Дайте себе возможность поэкспериментировать и, например, задержаться в таких отношениях подольше.
Понаблюдайте за развивающимися событиями, при необходимости делайте пометки о том, что именно вы видите.
Обращение к психологу
Если вышеуказанные советы не сработали, и вы все еще чувствуете в себе тягу действовать по вредному паттерну, не стесняйтесь проработать проблемы со специалистом.
Так вы сможете быстрее и эффективнее избавиться от проблемы.
Ранее мы рассказывали о том, почему мы идеализируем прошлое и чем это опасно.
Автор: Маргарита Садковская
