Когда влюбленные женятся, то думают, что это – навсегда.
Но, увы. Не всем парам удается сохранить крепкие и гармоничные отношения даже в первый год совместной жизни.
Случаются и скандалы, и ссоры, и ревность, и много чего еще. И иногда это все приводит к достаточно болезненным разводам.
Поэтому, давайте рассмотрим несколько советов, которые помогут пережить развод.
Примите сам факт развода
Самое трудное и болезненное в разводе – это принять сам факт случившегося.
Да, будет и боль, и гнев, и отрицание, и так далее. Но успокойтесь. Осознайте одну простую вещь: вы с супругом уже – чужие люди.
Заново выстроить отношения не получится. Поэтому не стоит тратить огромное количество времени на переживания и слезы.
У вас в жизни есть достаточное количество дел, которые требуют вашего самого пристального внимания.
Не замыкайтесь в себе
Большая ошибка считать, что развод – это крах всей жизни. И дальше не будет ни одного счастливого мгновения.
Стоит отметить, что такие мысли, действительно, программируют человека на получение только негативной «жизненной программы». Не хотите, чтобы так было?
Тогда заставьте себя прекратить лить слезы, создайте себе красивый образ и выйдете на улицу.
Можно отправиться в гости к друзьям или родственникам, в парк или любимое кафе. Да, даже парк аттракционов отлично подойдет для того, чтобы немного развеяться и получить заряд положительных эмоций! Главное помните: вас впереди ждет счастливая жизнь. Не больше и не меньше.
Прекратите обвинения в сторону своего бывшего возлюбленного
Как часто можно услышать: «Он мне всю жизнь сломал!», «Я ради него столько всего сделала, а он…», «Я же готова была ради него на все, а он ушел к другой!» и аналогичные фразы – обвинения.
Никто не спорит, в первое время после развода высказаться просто жизненно необходимо. Вас поймут и утешат. Но не стоит увлекаться обвинениями.
Это не только отнимет у вас даже малейшую возможность успокоиться, но и исчезнет даже крохотный шанс проанализировать свои собственные ошибки. Стоит помнить, что в разводе виноваты обе стороны, а не только ваш партнер.
Вы тоже могли совершить достаточное количество ошибок и промахов, которые привели к данной ситуации. Поэтому, сократите время обвинений своего партнера. И посвятите свободные часы подробному самоанализу собственных ошибок. Это поможет построить следующие отношения.
Не ищите сразу себе нового партнера
После развода огромное количество женщин совершают одну роковую ошибку: начинают сразу строить новые отношения.
Причин для этого много: от банального «досадить бывшему» до решения каких-то материальных трудностей.
Стоит отметить, что любая причина (даже самая благородная, типа «у ребенка обязательно должен быть второй родитель»), не приведут к счастливому финалу.
Поэтому, прежде чем «нырять в новые отношения задумайтесь: «А вы точно готовы заново строить взаимоотношения с мужчиной в данный промежуток времени?». Если есть хоть тень сомнения, то лучше отложите знакомство до лучших времен.
Займитесь собой
После развода не стоит «хоронить себя». Помните, что вы красивая и умная личность, достойная своего счастья. А все проблемы – решаемые!
Поэтому, вместо того, чтобы активно поливать слезами разрушенный брак, начните заниматься собой: смените имидж (от прически до гардероба), займитесь спортом и косметическими процедурами, пройдите дополнительное обучение, найдите подработку и так далее.
Все эти простые действия помогут вам постепенно вернуться к прежней жизни. И ощутить, что вы – востребованы, как специалист, привлекаете внимание противоположного пола и можете спокойно жить дальше. Без участия вашего бывшего партнера в своей жизни.
Автор: Валерия Кистерная
