Начать себя уважать это самое главное, что человек должен начать делать прямо сейчас. Но это не так просто сделать, как кажется на первый взгляд.
К этой цели психологи рекомендуют идти небольшими шагами, ставя маленькие цели.
Упорство и терпение дадут ошеломительный результат. Человека поразит, насколько сильно изменится его жизнь в лучшую сторону.
Исчезнут люди, не дающие ответную реакцию в дружбе
Люди ежедневно находят время на тех, кто не достоин сил и энергии, затрачиваемой на них.
Несомненно, есть ситуации, когда знакомый, друг или родственник испытывает сложности и не может отвечать максимальной взаимностью.
Но если подобное поведение становится нормой, то от этих отношений нужно отказаться. Нельзя становиться человеком, готовым на все ради других безвозмездно. Со временем им попросту начнут пользоваться.
Уйдёт необходимость оправдываться в своих поступках
Человек в целом не должен ни перед кем оправдываться за выбранную им жизнь. Если его поступки не причиняют сложностей окружающим, то ему можно со спокойной совестью продолжать в том же ритме.
Попытки заслужить чьего-то одобрения это трата сил в пустоту. А ещё нужно помнить, что негатив приходит от тех людей, кому не хватило храбрости жить так, как им хочется.
Появится время на себя и свои увлечения
Даже при наличии большой семьи и массы дел нужно находить время для себя, чтобы побыть наедине со своими мыслями.
Уважение к себе поможет без угрызений совести выделить час в день, чтобы расслабиться и отвлечься, заняться приятным делом, побыть вдали от толпы хотя бы эмоционально.
Перерыв нужен всем и всегда, иначе могут возникнуть психические расстройства.
Пройдут переживания при осознании того, что человек кому-то не нравится
Даже при большом желании нельзя нравиться абсолютно всем. Ну и что с того, что кто-то закатывает глаза при виде конкретного человека?
Уважение к себе поможет понять, что нельзя против воли заставить полюбить себя, уважать или ценить. Личность будет спокойно подмечать негативные взгляды и острые замечания, перестанет тратить силы, чтобы изменить что-то.
Уйдут токсичные личности
Такой тип людей, как правило, пользуется слабохарактерными личностями, манипулирует, самореализовывается и поднимает самооценку. Он просто не заслуживает, чтобы стать чьей-то частью жизни.
Уважение позволит человеку увидеть, что им пользуются, отравляют существование. Он научится говорить «нет» и постепенно очистит свою жизнь.
Появится необходимость говорить напрямую
Это умение позволит расставить границы в общении, напрямую отказывать, не соглашаться с другими позициями, отстаивать свои интересы. Человек осознает неоспоримость своего мнения и поймёт, что его нужно донести до общества, чтобы с ним считались. При этом он будет придерживаться корректного общения и всегда услышит доводы своего оппонента.
Уважать себя значит принять и полюбить индивидуальность. Это чувство поможет максимально изменить свою жизнь в лучшую сторону, проявить свои таланты и поднять самооценку.
