Даже если к сорокалетнему рубежу вы подошли в гордом одиночестве, унывать не стоит, рассказали психологи.
Пусть эти установки помогут вам стать счастливой!
1. Не ставить на себе крест
Оглядевшись по сторонам, можно подумать, что все ровесники либо женаты, либо предпочитают юных красоток.
Вам же остается довольствоваться ролью любовницы или же отношениями с молодыми ловеласами.
Ничего подобного! На самом деле вокруг множество мужчин, которым интересны именно вы со всеми вашими достоинствами и недостатками.
Ведь они и сами неидеальны и это понимают! Просто дайте им шанс – даже тем, кто на первый взгляд не в вашем вкусе.
2. Не жить стереотипами
Достигнув среднего возраста, многие женщины навешивают на себя ярлыки: мол, теперь они уже не девочки, а умудренные опытом матроны, значит, должны вести себя в соответствии с возрастом.
То есть носить строгую одежду, быть бескомпромиссными в суждениях и сдержанными с мужчинами, ведь легкомысленные увлечения уже не для них.
Все эти надуманные правила закрепощают, не давая дышать полной грудью. Сейчас вы пребываете в прекрасном возрасте: уже опытны и умны, но еще молоды и активны.
Используйте эти преимущества!
3. Не жалеть о прошлом
Конечно, своему одиночеству очень хочется найти оправдание, и проще всего списать все на мужской пол. Но в этом случае вы рискуете записать себя в разряд феминисток и разделить их философию, где все мужчины заведомо «сво…». А такое развитие событий не сулит никаких перспектив в личной жизни!
Любой опыт, удачный или провальный, все же опыт, который позволит извлечь уроки и сделать выводы.
Путем проб и ошибок человек становится ближе к познанию самого себя! Кроме того, каждые отношения наверняка имели не только плохие, но и хорошие стороны. А значит, есть что вспомнить, и это уже немало.
4. Не смотреть на других
В молодости взгляды человека еще подвержены разного рода переменам и влиянию. С возрастом же мировоззрение становится более независимым, и человеку уже не так важно, что скажут или подумают о нем другие люди.
В этом-то и вся прелесть – наконец можно расслабиться и жить в свое удовольствие. Кто может осудить вас за романтическую интрижку на работе?
Кто посмеет сказать, что вам не идет красная помада или фиолетовый лак? Вы сама себе хозяйка! А женщина с активной жизненной позицией в глазах многих мужчин гораздо привлекательнее неопытных нимфеток. Помните об этом!
5. Копить удовольствие
В молодости из-за постоянной спешки приходилось все время откладывать то, чем нравится заниматься, надеясь, что вот-вот наступит передышка и вот тогда уж… Не наступит, пока вы не скажете себе четко «пора».
Возьмите за правило хотя бы раз в день уделять внимание тем вещам, которые доставляют удовольствие: просто полежать на диване, уставившись в потолок, заглянуть в любимое кафе на чашечку кофе, пролистать альбомы со студенческими фотографиями…
Не концентрируйтесь на проблемах или болезнях, скажите «нет» депрессии. И главное – помните, что жизнь у вас только одна, другой не будет. И только в ваших силах сделать ее более интересной и насыщенной в любом возрасте!
Автор: Елена Гутыро
