К сожалению, иногда человеку нужно получить негативный опыт, чтобы осознать, что он столкнулся с токсичным общением со стороны второй половинки.
Если в своем прошлом индивид получил психологическую травму, он может убеждать себя в том, что окружающие относятся к нему так, как он этого заслуживает, но это не всегда правда.
Итак, какие же вещи точно не нужно терпеть в отношениях, рассказали психологи.
1. Страх
В общении с любимым партнером не должно быть страха.
Если человек боится реакции возлюбленного на свои слова, никогда не выражает собственного мнения, ничего не спрашивает и не обсуждает проблемы, которые его волнуют, то ему стоит насторожиться.
Почему он остается в отношениях, в которых не может чувствовать себя свободно?
2. Полное слияние
Чего точно не стоит допускать в своих отношениях, так это полного слияния со своим возлюбленным. Необходимо четко выстраивать границы и говорить о том, что человеку нравится или не нравится.
При этом он также должен быть отдельной личностью неважно, есть ли рядом с ним возлюбленный или нет. Не нужно сосредотачивать на нем весь свой мир.
3. Насилие
Стоит ли говорить о том, что в общении двух половинок не должно быть насилия? Если человека кто-либо принижает, критикует, манипулирует им или использует физическую силу, он ни в коем случае не должен оправдывать своего обидчика и пытаться простить его.
Это нормально, если индивид хочет убежать из таких отношений и никогда больше не разговаривать с партнером, который отнесся к нему без уважения.
4. Недобровольные интимные связи
Интим в отношениях всегда должен быть добровольной вещью. Интимная близость — это важная составляющая общения двух половинок, нельзя воспринимать ее как супружеский долг.
От этого понятия лучше отказаться в своих отношениях, ведь любое принуждение рано или поздно оттолкнет возлюбленных друг от друга или лишит их общение всякой гармонии.
Автор: Елена Гутыро
