Брать слово и говорить тост за столом - та задача, которая у кого-то может вызвать затруднения. Про публичные выступления, когда в аудитории собираются десятки людей, не стоит и говорить.
Таковые могут вогнать в панику каждого, даже того, кто коммуникабелен, кто хорошо себя чувствует в обществе. Но все же избежать различных мероприятий по жизни не получается ни у кого, а во время таковых всегда есть вероятность, что придется выйти к микрофону. О подобном индивид, как правило, знает заранее.
Если он беспокоится, если он хочет блеснуть на сцене, показать себя с лучшей стороны, то ему следует продумать речь. Также не будет лишним знать несколько секретов успешного публичного выступления.
Справляться с беспокойством
Перед самим выступлением следует сделать несколько вдохов и выдохов, привести дыхание в порядок. Это и психологическое состояние облегчит. Также нужно стоять прямо, следить за осанкой, чтобы чувствовать себя уверенно.
Если это не помогает, то можно взять с собой на сцену амулет, в качестве которого может выступать любая безделушка. Она сама по себе не будет ничего давать, но все же спокойствие подарит.
Позволить себе ошибаться
Аудитория не требует от выступающего, чтобы он был идеален. Ему следует быть естественным, “живым”, таким, который будет вдохновлять. Следует позволить себе ошибаться, быть не совсем точным.
Важно только сразу же, как был обнаружен промах, исправить его, сделать это лаконично. Заранее следует продумать, как именно действовать в такой ситуации.
Побуждать слушателей участвовать в происходящем
Можно говорить монотонную речь, но она не всем может понравиться. А вот ведение диалога с публикой наверняка будет занимательным. Можно задавать вопросы, устраивать голосования.
Также можно применить эту рекомендацию в сочетании с предыдущей. Можно предложить публике найти ошибку и исправить ее, а потом поблагодарить слушателей за внимательность.
Репетировать
Можно написать речь, что уже будет много, можно ее запомнить. Но этого все равно не будет достаточно для успешного выступления. Необходимо несколько раз вслух проговорить то, что было написано.
Желательно делать это перед зеркалом, чтобы параллельно оттачивать жесты, мимику. Это позволит выглядеть еще более эффектно на сцене.
Такие простые секреты публичных выступлений пригодятся любому. С их помощью, возможно, не получится стать профессиональным оратором, но все достойно выглядеть, выступая на публике, удастся.
