Когда речь заходит про кризис среднего возраста, то всем представляется мужчина. Да, для него подобное явление или знакомо, или непременно таковым станет.
Но только ошибочно предполагать, что даме не присуще переживать такой же непростой период. Она также может проходить его, чему причиной могут стать те же стереотипы, которые давят, вызывают отрицательные эмоции.
Не каждая женщина может сразу определить, что у нее начался кризис среднего возраста. Но все же она в состоянии сделать это, если будет знать основные его признаки.
Неуверенность в себе
Она может появиться из-за отсутствия семьи, из-за не самых приятных изменений во внешнем виде. Женщина в таком случае будет подавленной, не будет отличаться решительностью.
Даже если она ранее была инициативной, за ней в период кризиса среднего возраста такого состояния точно не будет наблюдаться.
Перемены в образе жизни
И они будут обязательно внезапными, будут кардинальными. Ранее активная дама, которая занималась спортом, может забросить его. Она будет оставаться пассивной. Может набирать лишний вес, за счет чего недовольство собой будет расти. Апатия от этого будет становиться только сильнее.
Также женщина может начать интенсивнее обычного заниматься собой, может проявлять чрезмерную двигательную активность. Также у нее могут появиться новые увлечения, которые ранее для нее не были типичными.
Отсутствие планов на будущее
Прошлым при этом дама не будет удовлетворена. Она будет думать об упущенных возможностях, будут считать, что уже поздно что-то менять.
Она может становиться на фоне таких рассуждений раздражительной, придирчивой, может начинать искать недостатки в себе, в других. Общение с ней точно не будет приятным.
Депрессия
Проявиться она может в проблемах со сном, в подавленности. А может быть и так, что женщина будет совершать нелогичные поступки, делать это внезапно.
Она может уволиться с работы, которая и оплачивается хорошо, и нравилась ей раньше.
Такие симптомы нельзя оставлять без внимания. Они указывают на серьезность состояния, за которым нужно начинать следить, которое нужно пытаться менять.
