Можно ли систематизировать конфликты в отношениях, измерить их и увидеть, что чаще всего заставляет пары спорить, ссориться и дистанцироваться?
Психологи провели опросы супружеских пар и разработали масштаб супружеского конфликта. В списке 30 точек конфликтогена.
Когда люди думают о супружеских ссорах, интуиция обычно подсказывает, что, вероятно, речь идет о споре из-за денег, о разделении обязанностей, о том, кто должен выбросить мусор.
Анатомия супружеского конфликта
Каковы наиболее частые источники конфликтов в паре? 30 наиболее распространенных кофликтогенов между партнерами:
1. Недостаточное проявление любви
2. Нет общения или крайне редкое
3. Нет внимания со стороны партнера
4. Недооценка вашего партнера
5. Нет проявления чувств, отсутствие романтики
6. Ревность
7. Связь с предыдущими партнерами
8. Владение (жилищный вопрос)
9. Упоминание о прошлых отношениях, в которых были партнеры
10. Проведение времени с друзьями, конфликт с друзьями, с которыми пара встречается чаще
11. Уборка дома: кто, что, зачем
12. Разделение домашних дел
13. Кто больше работает
14. Опоздания
15. Разделение ответственности
16. Разные сексуальные потребности: один хочет секса, другой - нет.
17. Частота секса
18. Действия в постели
19. Обсуждение личных (профессиональных) вопросов с семьей и друзь-ями
20. Родственники
21. Соперничество в профессиональной деятельности
22. Контроль отношений
23. Борьба за главенство
24. Гардероб
25. Религия
26. Основные цели в жизни
27. Планы на будущее
28. Дети
29. Кто за что должен платить
30. Один из партнеров слишком много тратит, использует деньги друго-го.
Психологи соединили все вышеупомянутые источники супружеских разногласий в шесть конфликтных блоков:
1. Недостаточная привязанность и внимание
2. Ревность и предательство
3. Домашние хлопоты и ответственность за дом
4. Секс
5. Контроль и господство
6. Планы на будущее и деньги
Чем больше он зарабатывает, тем больше хочет контролировать
Исследования показывают, что ревность и неверность имеют тенденцию к снижению после нескольких лет брака, особенно среди религиозных пар.
С другой стороны, конфликт из-за доминирования и того, кто осуществляет контроль в браке, усиливался в тех семьях, в которых мужчина имел хороший доход. У большинства опрошенных пар удовлетворенность жизнью по отношению к каждому последующему году улучшалась, что говорит о том, что супруги «ладили» несколько лет.
Исследования также показали, что в браках, где первопричиной конфликта является доминирование и контроль, женщины менее удовлетворены семейной жизнью. С течением времени в парах, в которых конфликт возникает из-за споров о разделении домашних обязанностей, женщины не удовлетворены своей сексуальной жизнью.
Жены, которые указали, что их отношениям не хватает внимания и привязанности партнера, с большей вероятностью заявляли, что у них будет роман через несколько лет.
Список супружеских конфликтов, предложенный психологами, требует дальнейшей работы, более масштабный опрос пар и изучения споров на различных этапах отношений. Тем не менее внимание к тому, что чаще всего приводит к семейному кризису, уже может быть очень полезно для тех, кто хочет сохранить брак и укрепить отношения.
Это исследование показывает план действий, который могут использовать пары, представители индустрии свиданий, терапевты и исследователи отношений. То, как пары решают конфликтные темы в отношениях, зависит не только от того, на какой стадии отношений они находятся, но также от социального, экономического, психического и эмоционального состояния партнеров.
Стоит наблюдать и исследовать, как пары справляются с наиболее частыми источниками конфликтов в отношениях, чтобы можно было создать удовлетворительные и здоровые отношения. Как пары разрешают конфликты, как они ищут взаимопонимания друг с другом, как им удается жить в условиях несовместимости, как они используют конфликт, чтобы развить его, а не разрушить - это важная информация для всех.
Важно помнить, что различия являются неотъемлемым элементом жизни двух людей. А знание масштаба супружеских конфликтов, разработанное психологами, может быть полезным ресурсом для работы над собой и понимания своего поведения и реакций партнера.
