Очень часто многие стеснительные люди сталкиваются с проблемой высказывания своего мнения.
Возникает страх отвержения общественной группой или же риск задеть чувства других людей своей позицией.
Однако существует три беспроигрышных способа, которые могут помочь озвучить свою точку зрения даже в том случае, если вы очень стеснительный человек.
Эти простые, но действенные лайфхаки используют многие психиатры и психологи.
Группа поддержки
Прежде чем высказаться по поводу того или иного вопроса, можно заранее заручиться поддержкой единомышленников.
Попросите ваших друзей или солидарных с вами коллег в нужный момент согласиться с вашей позицией.
Приятные воспоминания
Чтобы процесс обмена мнениями прошел гладко, вспомните, когда вы делились своими мыслями совершенно легко и свободно.
Это поможет вам запрограммировать себя на лучший исход событий.
Надежная шпаргалка
Ваша собственная мысль покажется вам простой в озвучивании, если для начала вы выразите ее на бумаге.
Кроме того, шпаргалка поможет в нужный момент не растеряться, а сказать именно то, что вы думаете.
Ранее мы сообщали, как понять, что любовь ушла из отношений и их уже не спасти.
Автор: Маргарита Садковская
