Кто из людей на планете Земля не хотел бы стать счастливым человеком? Конечно, все вместе и каждый по отдельности. Возможно ли это для всех?
Насколько реальна ситуация, описанная братьями Стругацкими в "Пикнике на обочине", когда кто-то пожелал людям счастья для всех и даром, чтобы никто не уходил обиженным; вот в чем вопрос?
По этому поводу появилось в Интернете множество советов от социологов и психологов.
Большинство специалистов полагают, что обычный "среднестатистический" человек укладывается в одну из схем:
- Детский сад Школа (Институт Аспирантура) Работа.
- Дом Работа и Работа дом.
- Работа Пенсия плюс Работа Огород.
Наиболее алгоритмизирована и обыденна жизнь человека из второго пункта этого списка. Именно тогда люди чувствуют себя "белкой в колесе", откуда никак не могут вырваться.
Не спасет даже отпуск или праздники. Возникают скрытые формы депрессии, против которой есть неплохое средство — попытаться вынырнуть из так называемой "психологической проруби".
Что ж, последуем многовековым рекомендациям. Развернем этот древний папирус и опустим груз забот с шеи.
С какими вещами и привычками надо попрощаться
1. Разношерстные обиды и гнев. Эти чувства душат, когда приходят воспоминания о конфликте. И то, и другое отнимает силы и делает человека слабее. Забирает здоровье обиженного.
2. Привычку осуждать. Другие, не такие как мы, поступают иначе и совсем не по правилам. Но могут ошибаться и не извиняться.
3. Сравнение с жизнью и укладом кого-либо. Это порождает зависть и начинает "грызть изнутри". Перемены зависят от прогрессивных действий каждого, значит не надо ждать "манны небесной", а нужно встать с дивана и пойти найти хорошую работу, или познакомиться с нужными людьми.
4. Ждать одобрения. Чужой заметит вас только в том, случае, если лично вы что-то хорошее ему сделали. Иначе он пройдет мимо, т.к. погружен в свои мысли. От начальства ждать одобрения не имеет смысла: делаете свою работу, и на том спасибо, зарплата вам в помощь. Сделали что-то хорошее, молодец, тогда мысленно похвалите себя.
5. Воспоминания, прошлое и негатив. Как хорошо и полезно понять, что крайне необходимо избавиться от хлама в душе, всего ненужного и старого. Старые связи, которые давно оборвались и есть только в блокноте, не ведут к светлому будущему. Воспоминания о чем-то неприятном лишь отнимают силы. Что ушло, то ушло. Верьте: "всё будет хорошо".
6. Самооправдания. Защитная психологическая реакция на наши неправедные поступки диктует такое поведение. Признайте ошибки и идите дальше. Постарайтесь не повторять их вновь.
7. Неуверенность в себе. Смелее нужно подходить к задуманным планам и делам. Только так придет опыт.
8. Разбогатеть без усилий. Так не бывает. Труд семь дней в неделю, планирование и экономия заработанных средств поможет достойно жить. Амбиции должны быть здоровыми и по силам, загонять себя "в угол" тоже не нужно, чревато для здоровья. "Голодный кролик атакует" только в кино. Чередование работы и отдыха принесет больше пользы.
9. Надежда на везение. Любому везению, удаче или счастливому случаю предшествует титанический труд. Выигрыш в лотерее не поддается математической теории вероятности, и не повторим в эксперименте.
10. Перенос дела на завтра. Жить нужно сегодня. Если откладывать что-то все время на завтра, то может быть, оно и не нужно вовсе? Откладывание планов на следующий день вызывает чувство вины и депрессии.
11. Желание похудеть или поправиться. Это иллюзия. Если не помогают диеты (а с возрастом все меньше) и физкультура, то главное, лишь ваше самочувствие.
12. Постоянный контроль. В природе и обществе всегда есть вещи, события и природные катаклизмы, которые в принципе находятся вне контроля человека. Это нужно понимать и принимать. Даже если вы используете НТО (научную организацию труда) и ежедневное планирование, то случайности могут произойти.
13. Мечты об идеальном браке. Как утверждает Лев Толстой в "Анне Карениной", что все счастливые семьи обычно похожи друг на друга, а несчастливы каждая по-своему. Что будет, заранее предугадать невозможно.
14. Зависимость от других. Успех и удача каждого находится только в его собственных руках. Никто ничего не принесет на "блюдечке с голубой каемочкой".
15. Мысли о бывших. Если вы расстались, значит, на то была какая-то скрытая или очевидная причина.
Некоторые думают, чтобы начать новую жизнь "с чистого листа", нужно переехать в другой город или из города в село, короче, поменять место жительства и работу. Поможет ли это реальному обновлению? Древнее индийское изречение гласит: "Все свои проблемы человек всегда возит с собой". Почему? Все просто, чтобы изменить мир, необходимо изменить к нему личное отношение. Радикальным способом можно изменить все вокруг, если отказаться от своих прежних привычек, порою дурных и не полезных для здоровья.
Таким образом, чтобы стать счастливым человеком, необходимо избавиться от хлама, всего ненужного и старого. Наша память пытается удержать людей, которых мы когда-то знали, но не поддерживаем с ними отношений; старую дружбу, которую мы морально переросли, воспоминания из детства. Эти оковы держат нас крепко, связывая по рукам и ногам. Ну и привычки пора менять! Счастья всем сразу и даром.
