Ваш муж частенько упрекает вас в том, что вы не даете ему прохода своей ревностью? Проанализируйте: возможно, в его словах есть доля истины!
Возможно, вы не считаете себя чересчур ревнивой, возможно, вы убеждаете себя, что вам просто неприятно даже представить, что любимый человек способен вам изменить.
Вполне вероятно, что ваши поступки и слова вам лично кажутся разумными и логическими, рассказали психологи. Но так ли это выглядит со стороны?
Вам следует проверить себя и убедиться, что у вас отсутствуют все признаки ревности! Если же найдете у себя более пяти, вам стоит серьезно поработать над собой!
1. В прошлом у вас была неприятная история, когда вы расстались с парнем, причем он обвинял вас в излишней подозрительности.
2. Часто слова мужа не вызывают у вас доверия: вам кажется сомнительным, что он провел время в чисто мужской компании.
3. Частенько вы ловите себя на том, что не верите мужу. Даже если он говорит, что не заметил заигрываний посторонней девушки, вы уверены, что он обманывает.
4. Для вас привычным делом являются поиски «компромата»: вы проверяете мобильный телефон мужа, его страничку в соцсети, заглядываете в кошелек.
5. Вам кажется странным, что для визита к маме муж надевает новую рубашку, а уходя на работу, крутится перед зеркалом. У вас возникают мысли, что он собирается с кем-то встречаться.
6. Пару раз вы обвиняли мужа в том, что он заигрывал с другой женщиной, а к его контактам с разведенной приятельницей относитесь крайне негативно.
7. Пару раз, в пылу ссоры, ваш муж говорил, что вы изводите его ревностью, и даже грозил разводом.
8. Вы не рискуете уезжать на дачу или к родственникам на ночевку: вдруг муж приведет в дом постороннюю женщину?!
9. Бывает, что вы, звоня мужу, прислушиваетесь к фоновому шуму, пытаясь угадать, действительно ли он с приятелями-мужчинами, или все-таки с женщиной.
10. Вас бесит, что муж провожает взглядом любую девушку со стройными ножками.
11. Бывает, что вы обманываете мужа: говорите, что были в гостях у родственников, в то время, как сидели с подругами в кафе. Вам кажется, что этим вы избегаете ненужных конфликтов.
12. Когда вы высказываете мужу свои претензии по поводу знакомых женщин, он говорит вам, что вы «с цепи сорвались» или «сбесились».
13. Если у мужа звонит телефон, вы непременно хотите узнать, кто ему звонил и по какому делу. Вас раздражает, если муж отказывается перед вами отчитываться.
Что делать, если вы слишком ревнивая
Ревность – это очень серьезно. И для вас самой, и для ваших отношений. Она сигнализирует, в первую очередь, о том, что вы неуверенны в себе, что у вас низкая самооценка и масса комплексов.
Стараясь заглушить в себе негатив к себе, вы пытаетесь поднять собственную значимость за счет отношений с мужем.
Вам кажется, что обеспечив себе пожизненное обладание таким мужчиной, вы автоматически становитесь более успешной, значимой, умной и красивой. Однако тревожность, недоверчивое отношение к себе никуда не деваются.
Для того чтобы избавиться от немотивированной ревности, вам необходимо в первую очередь полюбить себя саму. Поверить, что вы интересный многогранный человек и привлекательная женщина.
Подкрепить эту веру конкретными примерами и действиями. Ухаживать за собой, не только за телом и внешностью, но и заняться своим развитием и самопознанием.
