Идеальные отношения без ссор – мечта практически каждого.
Тем не менее, отношения состоят из двух разных личностей, поэтому в каждой семье иногда происходит небольшой конфликт во мнениях.
Но чувствуете ли вы, что большинство ваших разговоров заканчиваются ссорой?
Или вы часто чувствуете, что ссора находится в опасной близости, но не знаете, как переломить эту ситуацию?
Предлагаем вам 10 советов, как правильно вести себя в таких ситуациях и таким образом сохранить настоящее и долгосрочное партнерство в ваших отношениях.
Узнайте, что является наиболее распространенной причиной ваших ссор
Если вы хотите предотвратить ссоры с вашим партнером, вам нужно выяснить их причину. Загляните под поверхность.
Доберитесь до сути дела. Короче говоря, попытайтесь раскрыть то, что стоит за всем этим.
Говорите друг с другом без эмоций
Ваши ссоры заканчиваются взаимными обвинениями? Тогда перед вами стоит непростая задача – научиться хорошо общаться друг с другом.
Все прекрасно понимают, что когда нас что-то сильно расстраивает и вызывает злость, мы не можем управлять пробуждающимися в нас эмоциями.
Если вам нужно решить важные вопросы с вашим партнером, то отложите свои эмоции в сторону.
Найдите подходящий момент, когда никто из вас не торопится, сядьте спокойно и постарайтесь обсудить всю проблему, не раздражаясь.
Узнайте, что у вас общего
Сталкиваетесь ли вы с разными вещами, по которым у вас разные мнения? Начните строить отношениями на общем фундаменте.
Найдите точки соприкосновения, а затем медленно переходите к разговору, в котором у вас есть другая точка зрения.
Никуда не спешите. Скорее сосредоточьтесь на том, чтобы ваше общение происходило в непринужденной обстановке.
Ищите общие компромиссы
Самая частая причина споров —взаимные разногласия. И неудивительно. Мы не можем быть одинаковыми, и это на самом деле хорошо. Каждый из вас предпочитает что-то свое?
Тогда у вас есть несколько вариантов:
1. Вы будете упорно идти к своей цели
2. Вы подчиняетесь желаниям вашего партнера
3. Или попытаетесь найти общее решение.
Подумайте, как вы можете изменить то, что беспокоит вашего партнера
Подумайте о последнем аргументе, который вы могли бы привести, чтобы предотвратить это. Постарайтесь извлечь из этого урок. Помните, что ваш партнер не является вашим противником.
Если вы хотите, чтобы ваши отношения были устойчивыми, вам, возможно, придется изменить некоторые из своих привычек или пересмотреть свою точку зрения.
Не бойтесь прощать других
Вы чувствуете, что ваши отношения «крутятся по кругу»? Может быть, это потому, что вы не можете простить друг друга.
Действительно ли то, что беспокоит вас в вашем партнере, настолько серьезно, что вы не можете просто смириться с этим?
Не доставайте скелеты из шкафа
Последний спор исчерпан. Вы решили простить своего партнера? Тогда забудьте о проблеме раз и навсегда. Постоянное поднятие старых проблем никому не приносит пользы.
А если вы хотите «быть со своим партнером долго, никогда не напоминайте о старом и не вспоминайте его недостатки или ранние провинности.
Будьте одной командой
Партнерство — это не борьба за власть. Если вы принимаете решения вместе и учитываете мнение партнера, вы почувствуете себя настоящей командой.
Кроме того, ваше решение будет совместным, поэтому ваш партнер наверняка будет рад его поддержать.
Будьте открыты для чужого мнения
Качественная связь означает двустороннее внимание друг к другу. Если ваш партнер честно говорит вам, что его беспокоит, постарайтесь не умалять его чувств.
Лучше подумайте конструктивно о том, как можно разрешить данную ситуацию.
Пожертвуйте частичкой своего комфорта
Не ждите, пока ваш партнер исправится. Не бойтесь дать ему то, что он ожидает от вас.
Возможно, вы обнаружите, что небольшое отступление от своего упорства принесет в ваши отношения долгожданный мир, взаимопонимание и давно забытую романтику.
А что, если вы все-таки не можете предотвратить ссору?
Подавите свое эго. Не стыдитесь признать свою ошибку и искренне извиниться перед партнером.
Возможно, это станет первым шагом к восстановлению ваших ранее хороших отношений.
Автор: Вероника Голасовская
