польза
8 базовых продуктов, которые улучшают работу мозга: их стоит внести в свой рацион
Мозг – один из самых важных органов в нашем теле. Изучая его функционирование, ученые обнаружили, что питание играет важную роль в поддержании его здоровья.
Маргарита Садковская диета кулинария мозг употребление Диеты и кулинария 7 Марта 2023
Нутрициолог рассказала о блюдах русской кухни, которые помогают при стрессе
Для русской кухни характерны различные ферментированные продукты.
Владимир Королев здоровье еда квашеная капуста Общество 7 Марта 2023
Эксперт назвал упражнения, которые помогут улучшить осанку
Правильная осанка позволит поддерживать тонус мышц, а также правильно распределит нагрузку по организму.
Владимир Королев спина здоровье Общество 6 Марта 2023
В чем заключается польза свеклы для организма: главные достоинства овоща
Как и во всех натуральных продуктах, в свекле достаточно много макро- и микроэлементов, витаминов, минералов и клетчатки.
Маргарита Садковская здоровье свекла советы организм Здоровье 6 Марта 2023
Диетолог раскрыла основные правила питания, которые помогут сохранить здоровье кожи
Для здоровья кожи нужно соблюдать определенные правила питания.
Владимир Королев вода кожа Общество 6 Марта 2023
Диетолог раскрыла пользу картофеля
Сложные углеводы являются важным источником энергии для человека.
Владимир Королев здоровье картофель Общество 5 Марта 2023
Вирусолог рассказал о прививках, которые необходимо сделать перед началом лета
Прививки очень важны для обеспечения защиты от различных заболеваний.
Владимир Королев здоровье прививка Общество 5 Марта 2023
Диетолог рассказала о самых полезных веществах для зрения
Сбалансированное питание полезно для всего здоровья.
Владимир Королев здоровье зрение еда Общество 4 Марта 2023
Раскрыты чудодейственные свойства лакричного щербета
В Османской империи в тяжелое время на улицах раздавали лакричный щербет.
Владимир Королев здоровье еда Общество 4 Марта 2023
Диетолог рассказала о том, чем полезны куриные яйца для пожилых людей
Куриные яйца являются очень полезным продуктом для пожилых людей.
Владимир Королев здоровье яйца Общество 4 Марта 2023
Установлено лучшее время для употребления чеснока
Многие знают, что чеснок обладает огромным количеством полезных свойств.
Владимир Королев чеснок здоровье Общество 4 Марта 2023
Почему объятия полезны: 4 причины практиковать чаще
Без объятий смерть никого не настигнет, жизненно важными они все же не являются, но эффект они имеют, позволяют повысить качество жизни.
Яна Лысова причины объятия здоровье Здоровье 3 Марта 2023
4 эфирных масла от усталости: помогут вернуть хорошее самочувстивие
Такие эфирные масла необходимо иметь под рукой всегда.
Яна Лысова масло здоровье Здоровье 2 Марта 2023
Нутрициолог рассказала, чем отличаются яблоки разных цветов
Сегодня на прилавках магазинов можно встретить яблоки разных цветов: красные, зеленые и даже желтые.
Владимир Королев яблоки здоровье Общество 2 Марта 2023
Джем или варенье: какой десерт считается наиболее полезным
Варенье, как и многие продукты на Руси, раньше ели только знатные люди, вроде князей, царей, бояр и т.д.
Маргарита Садковская диета кулинария десерт советы Диеты и кулинария 2 Марта 2023
В чем заключаются полезные свойства мускатной тыквы
Данный вид тыквы очень хорошо плодоносит в центральной и средней полосе России
Алексей Фалейчик мускатная тыква свойства Сад и огород 27 Февраля 2023
Пакетированные соки: какие мифы о них не соответствуют действительности
Немало поклонников правильного и сбалансированного питания включают в свое меню соки. Но предпочтение при этом отдается фрешам.
Маргарита Садковская лайфхак сок употребление советы Лайфхаки 27 Февраля 2023
Диетолог рассказала правду о пользе кефира
Кефир является очень полезным продуктом, поскольку в нем содержится большое количество кальция.
Владимир Королев здоровье кефир Общество 24 Февраля 2023
Гастроэнтеролог рассказала о полезных сладостях
Сахар может быть разным, также как и его доля в разных продуктах.
Владимир Королев здоровье сладости Общество 24 Февраля 2023
Как приготовить "Полезные конфеты": рецепт вкусного лакомства знают не все
Такие конфеты подойдут людям, ведущим здоровый образ жизни
Екатерина Стрельцова конфеты рецепт Диеты и кулинария 23 Февраля 2023