Зимой в домах включают отопление.
Из-за этого воздух в помещениях становится сухим.
Но такой недостаток влаги может быть вреден для здоровья.
Подробно об этом рассказала врач Екатерина Кашух в беседе с RT.
Сухой воздух может привести к обострениям атопического дерматита и псориаза.
Также сухой воздух нарушает работу иммунитета на слизистых оболочках носа и горла.
Это создает риск для развития ОРВИ и других заболеваний.
Страдают от сухого воздуха и глаза. Это может вызвать синдром сухого глаза, при котором нарушается продукция слез и слезная пленка становится нестабильной.
Это может даже привести к снижению остроты зрения.
Поэтому в комнатах рекомендуется устанавливать увлажнители воздуха. Также поможет частая влажна уборка, сушка белья в комнате или размещение около батарей емкостей с водой.
Кроме того, в холодное время года важно проветривать помещение. Это уменьшает концентрацию вредных бактерий.
При этом нельзя забывать о том, что слишком высокая влажность в помещении также опасна для здоровья.
Это может стать причиной астмы, а также оказать негативное влияние на сосуды.
