Лук и чеснок обладают мощным противомикробным воздействием.
Они отлично подходят для профилактики различных заболеваний.
Однако некоторым людям от них стоит отказаться.
Подробно о вреде лука и чеснока рассказала врач-терапевт Елена Тихомирова в беседе с «Известиями».
В чесноке и луке содержаться фитонциды, которые обладают антибактериальным действием. Их употребление приводит к укреплению иммунитета слизистых оболочек.
При простуде вылечиться луком и чесноком не получится, но их употребление помогает в профилактике заболеваний.
Тем не менее не стоит употреблять лук и чеснок тем, у кого на них аллергия. Она может возникнуть при поллинозе.
Кроме того, в луке и чесноке содержится фукоза – углевод, на который у некоторых людей непереносимость.
Также следует отказаться от употребления лука и чеснока тем, кто страдает от обострения болезней желудочно-кишечного тракта.
Разраженный кишечник будет негативно реагировать на лук и чеснок, что может привести к негативным последствиям.
