Никакого спорта на улице: что советует врач для того, чтобы справиться со смогом без последствий.
Врач-пульмонолог Вячеслав Овечкин сообщил читателям "Ленты.ру", что нужно делать, чтобы максимально обезопасить себя от смога в эти дни.
Москва погрязла в неприятном дыме из-за большого количества лесных пожаров: липкое ощущение, которые мешает дышать.
Вячеслав Овечкин советует подумать о своем здоровье: как минимум, исключить долгие прогулки на улице, отказаться от занятий спорта именно на открытых площадках.
Я бы советовал на это время, вопреки летней погоде, особенно не выходить на улицу и плотно закрывать все окна в доме. Если есть кондиционер, лучше включить его, чем проветривать смогом с улиц.
- резюмировал врач.
Несмотря на то, что сам смог достаточно безвреден, он все равно может вызывать раздражение в горле или глазах.
Если так случилось, что частичку попала в глаз, нужно просто промыть обычной водой и больше ничего не предпринимать.
- советует специалист.
