Посещения бани или сауны, которые сопровождаются застольем, опасны для сердца и сосудов.
Особенно для людей, которые неподготовлены к посещению.
Подробно об этом рассказала кандидат медицинских наук Екатерина Демьяновская в беседе с RT.
Она пояснила, что в бане нельзя употреблять спиртные напитки. Это связано с тем, что алкоголь и тепло расширяют сосуды, поднимают давление и учащают давление.
Такая двойная нагрузка наносит серьезный вред организму.
Не следует перед походом в баню употреблять пищу. Это связано с усилением кровоснабжения верхних отделов желудка, а при тепловом воздействии кровоток дополнительно сосредотачивается в поверхностных слоях тела.
Это приводит к обеднению кровоснабжения мозга, сердца, увеличивает риск обморока.
Эксперт отметила, что к отдыху в бане следует очень ответственно подходить.
Организм получает серьезную нагрузку, которая трудно совместима с едой и алкоголем.
При этом, если подходить к посещению бани ответственно, то она принесет пользу здоровью.
Баня является видом закаливания и способствует физической реабилитации. Кроме того, баня помогает в профилактике артериальной гипертензии.
Повышенное потоотделение способствует снижению нагрузок на почки.
Парение с веником улучшает кровообращение кожи, а листья выделяют биологически активные вещества, оказывающие антисептическое воздействие.
