Врач перечислила 7 продуктов, которые поддерживают печень во время приема лекарств

12.05.2024 14:55

Печень является одним из важнейших органов в нашем организме.

Она участвует в кроветворении, обезвреживает опасные соединения и обеспечивает обмен различных веществ в организме.

Однако при этом многие забывают, как может пострадать орган в процессе приема  медикаментов. Ведь именно печень фильтрует через себя данные соединения.

В связи с данным фактом кардиолог Ольга Бокерия напомнила россиянам, какие продукты нужно употреблять в пищу, чтобы поддерживать функционирование органа.

7 необходимых продуктов для печени

Первым делом печени помогает лимон. Этот кислый фрукт эффективен при борьбе с воспалениями.

капуста
Фото: ТУТ НЬЮС

Также печени необходимы крестоцветные овощи, например, салат, руккола, хрен, редька, капуста и др.

Работе печени способствует свекла. В ее листьях содержится калий, а сам овощ способствует желчеотделению.

В куриных яйцах содержится холин, помогающий выводить из организма холестерин.

Еще одним полезным продуктом эксперт назвала все сорта жирной рыбы.

Также для работы печени полезна зелень, в том числе и побеги.

Седьмым продуктом кардиолог назвала чеснок.

Ранее мы перечисляли 5 простых способов почистить печень.

Ирина Тинт Автор: Ирина Тинт Редактор интернет-ресурса