Многие люди, вставая с кровати утром, замечают на своем лице отеки.
Данное явление вызывает дискомфорт и неудобство.
Чтобы избавиться от отеков на лице, важно изменить свой рацион. Подробности сообщает РИА Новости со ссылкой на диетолога-консультанта и заместителя директора АНО НИЦ "Здоровое питание" Алексея Кабанова.
Отмечается, что для улучшения внешнего вида важно уменьшить потребление сахара. В противном случае, он затруднит выведение лишней жидкости из организма.
Кроме того, важно отказаться от алкогольных напитков, поскольку они не только препятствуют выводу жидкости из организма, но и ухудшают работу органов.
По словам Кабанова, продукты, содержащие чрезмерное количество соли, также способны навредить организму. Именно поэтому стоит добавлять в еду меньше соли, сократить потребление чрезмерно соленых продуктов.
Он добавил, что возникновение отеков на лице может иметь связь с болезнями щитовидки, сердца, почек, другими патологиями.
При возникновении постоянной отечности стоит посетить врача
Автор: Екатерина Стрельцова
