Эксперты рассказали, что по состоянию языка можно определить ряд недугов и состояний, в том числе нехватку витамина B12.
Первые симптомы дефицита кобаламинов можно заметить в полости рта.
Доктор Эванс Фрисби рассказал, что на нехватку витамина указывает гладкий язык без небольших выпуклостей на верхней части. Цвет при этом описывается как глянцево-красный.
Врач подчеркнул, что данный признак чаще всего указывает на дефицит витаминов группы B.
Чтобы не ошибиться с выводами доктор назвал еще ряд признаков, которые говорят о нехватке витамина B12.
Пациенты в таких случаях жалуются на слабость, усталость и головокружение. Зафиксированы случаи учащенного сердцебиения, онемения и покалывания в конечностях, мышечной слабости.
Реже встречаются нарушения когнитивных функций, проблемы со зрением, бледность кожи и отдышка, передает медицинский портал Web MD.
Доктор уточнил, что витамин B12 участвует в процессах кроветворения, он необходим для нормального функционирования нервной системы.
