Курение является опасной привычкой, которая наносит серьезный вред здоровью.
Однако существует возраст, до которого можно бросить и минимизировать риски для здоровья.
Подробно об этом рассказывается в исследовании, опубликованном на JAMA Network Open.
Новое исследование проводили на основе информации, полученной из Национального опросника жителей Америки.
Исследование показало, что бросать курить необходимо в молодом возрасте, до 35 лет.
Это снижает риски для здоровья до того же уровня, что у человека, который никогда не курил.
При этом, если бросить в промежутке с 35 до 44 лет, то уровень смертности повышается на 21% по сравнению с теми, кто никогда не притрагивался к сигаретам.
У тех, кто бросал курить в возрасте от 45 до 54 лет этот риск еще больше и составляет 47%.
