Деменцию предотвратить непросто, но есть ряд привычек, которые позволяют замедлить развитие болезни.
Также есть факторы, которые, наоборот, провоцируют когнитивное отклонение.
Так, ускорить развитие деменции может неправильное питание. Исследователи выяснили, что слабоумие провоцирует диета с высоким содержанием жиров.
Злоупотребление сахаром также ведет к развитию деменции, пишет издание Nutrients.
Для подтверждения данного мнения было проведено специальное исследование. Ученые установили, что диета с высоким содержанием жиров всего за пять дней ухудшила внимание, скорость выздоровления и настроение у молодых мужчин.
Другое исследование показало, что злоупотребление сахаром вызывает проблемы с памятью у здоровых детей и взрослых. Уровень глюкозы в крови, который близок к диабетическим показателям, ускоряет атрофию мозга, поэтому в данном случае деменция может наступить раньше времени.
