Малоподвижный образ жизни может привести к серьезным проблемам со здоровьем у пожилых людей.
Подробно об этом рассказал врач-терапевт Алексей Хухрев в беседе с «Москвой 24».
При недостатке движения может появиться дисбаланс между мышцами, ответственным за сгибание и разгибание. Во время движения между ними возникает баланс.
Если не двигаться, то могут возникнуть боли.
Также недостаток движения может привести к судорогам и спазмам. Кроме того, такой стиль жизни опасен набором веса и усугублением некоторых болезней.
Так, нехватка движения может привести к ухудшению диабета, поскольку в таким случае мышцы не могут нормально использовать глюкозу.
Также существует опасность появления заболеваний.
Эксперт отметил, что при плохой вентиляции легких в них могут попадать бактерии, которые приведут к болезням.
В частности, недостаток движения может привести к пневмонии.
