Промокшие ноги сами по себе не могут вызвать ОРВИ.
Однако они приводят к тому, что у человека перестает работать иммунитет.
Подробно об этом рассказал врач-терапевт Иван Ромасов в беседе с «Газетой.Ru».
Он отметил, что стопы нуждаются в кровоснабжении.
Если же сосуды охлаждены, то кровь из тканей поступает в кровоток и приводит к спазму сосудов.
Локальный спазм становится повсеместным и капилляры начинают везде сужаться.
В частности, сужаются капилляры слизистой оболочки носа, которая является защитой от болезней.
Если слизь с носу застаивается, то она нарушает работу иммунитета, из-за чего человеку легче заболеть.
Важно помнить, что одни лишь промоченные ноги не приведут к негативным последствиям. Нужно долгое воздействие сырости, чтобы охладить ноги и нанести серьезный вред организму.
Сильнее всего от переохлаждения страдают те, у кого есть различные хронические недуги.
Поэтому эксперт посоветовал в случае промокания ног заменить носки и обувь.
Также важно выпить теплый напиток, который поможет согреться. Спиртными напитками согреваться нельзя.
Горячие ванны и сауны помогают согреться, однако эффект наступит не сразу, а лишь через время.
Полноценный отдых и сон также помогут предотвратить простуду.
