Раскрыт секрет самых полезных блинов

22.02.2023 09:07
Обновлено: 21.03.2023 23:40

Некоторые виды блинов могут принести огромную пользу для организма человека.

О таких блинах рассказала врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с NEWS.ru.

Очень полезны для организма блины, в которых будет содержаться большое количество клетчатки.

Любители сладкого для этого могут добавить мороженые ягоды. Также можно приготовить соус из натурального йогурта с ягодами или же капустой, грибами и зеленью.

Важно помнить о том, что блины содержат большое количество калорий.

блины
Фото: ТУТ НЬЮС

Поэтому они способны заменить основное блюдо.

Блины можно есть на завтрак, обед или в качестве десерта.

Важно помнить о норме и не переедать. Можно съесть 4-5 маленьких блинов или же, если они большие, то около 3.

Владимир Королев Автор: Владимир Королев Редактор интернет-ресурса


Все новости