Психолог рассказал о продуктах, которые вызывают пищевую зависимость

21.11.2022 20:26

Еда способна вызывать у человека зависимость.

Подробно о том, какие именно продукты провоцируют зависимость, рассказал клинический психолог Станислав Самбурский в беседе с «Газетой.Ru».

По словам эксперта, еда способствует выработке гормонов, которые отвечают за чувство радости.

Однако часть продуктов способствует удовлетворению центра удовольствия в мозгу, а не удовлетворению голода.

Поэтому продукты могут вызвать так называемую пищевую зависимость.

сыр
Фото: ТУТ НЬЮС

Одним из продуктов, что вызывает зависимость, является сыр. Яркий вкус и жирность делают его очень привлекательным для организма.

Кроме того, во время переваривания сыра возникают казоморфины, которые по своему воздействию на организм напоминают опиаты. Из-за них человек расслабляется и его начинает тянуть в сон.

Все это может привести к возникновению зависимости от сыра.

Опасен для человека и бекон. Он обладает приятным вкусом, а также большим количеством соли, сахара и белка. Все это стимулирует мозг и приводит к возникновению зависимости.

Последним опасным продуктом, по мнению специалиста, является сладкая газировка. В ней содержится сахар, который способствует выделению дофамина. 

Однако, чем больше организм получает дофамина, тем менее он становится к нему восприимчивым. Поэтому с каждым разом нужно будет увеличивать дозировку сладкого.

 


Все новости