На сегодняшний день множество людей страдают от профессионального выгорания.
Некоторые уверены, что это на самом деле не болезнь, однако выгорание очень опасно и способно нанести вред не только ментальному здоровью, но и физическому.
Подробно о профессиональном выгорании рассказала врач Елена Горина в беседе с RT.
Сегодня профессиональное выгорание даже внесено в МКБ-11 – нормативный документ, который является стандартом медицинской диагностики.
Выгорание вызывает то, что человек пребывает в состоянии постоянного стресса на работе. Он не сможет с ним справиться и в итоге его настигает выгорание.
Многие к данной проблеме относятся скептически и недооценивают данную проблему. Однако из-за выгорания могут начаться проблемы с ментальным и физическим здоровьем.
Ранее выгоранию были подвержены учителя и медики, но сегодня множество людей других профессий страдают от него.
Из-за выгорания человек начинает истощаться, ощущает негатив и думает, что он неэффективен.
Человек всегда находится в напряжении, что приводит к бессоннице, снижению аппетита и частым головным болям.
На фоне этого человека может снизиться иммунитет и обостриться различные заболевания.
При этом при выгорании человек часто начинает злоупотреблять никотином и алкоголем, поэтому у него начинают страдать легкие и сердце.
